Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 24,06g.
Mittagessen: Hard-Boiled Egg . Abendessen: Woolworths Spicy Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Oil Popped White Popcorn , Naartjie. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Charne28's Gewichtsverlauf
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