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5:14
Ketone = 1.8
Glucose = 3.4
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105,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2302 kcal
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Fett: 200,40g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Eskort Cheese Griller, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Mittagessen: Cheddar Cheese, Droewors, Macadamia Nuts. Abendessen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Boiled Egg, Dutch Farms Cream Cheese Plain (Dutch Farms), Cooked Salami Cocktail Sausages (Woolworths). Snacks/Sonstiges: Macadamia Nuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ballie-RSA's Gewichtsverlauf
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