Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 215,35g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Mittagessen: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Conad Petto di Tacchino al Forno. Abendessen: Taralli, Esselunga Ananas a Fette, Coop Pecorino Romano, Costa d'Oro Olio Evo, Barilla Fettuccine all'uovo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Gallette di Riso Bio, Parmareggio Snack. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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