Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2021
|
130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 91,27g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Fındık, Ceviz. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Abendessen: Süt, Hardline Whey 3Matrix, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yemretv's Gewichtsverlauf
|