Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 154,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Юргамышские Колбасы Колбаса Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Плов из Булгура. Abendessen: Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка, ВкусВилл Чай Зелёный, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной , Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: ARO Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yulia zoa's Gewichtsverlauf
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