Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 87,33g | Eiw: 155,41g | Kohlh: 191,28g.
Frühstück: Кофе, МКС Биойогурт 2%, Лента Миндаль, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фейхоа, Грецкие Орехи. Mittagessen: Верный Попкорн со Вкусом Карамели. Abendessen: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, МКС Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Макфа Пшеничная Мука, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, МКС Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Русь Восточная Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка, Вологодское Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|