Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 24,72g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Maple Syrup , Blueberry Pancakes , Maple Leaf Maple Pork Breakfast Sausage , Scrambled Egg . Mittagessen: Nestle Coffee Crisp (38g), Doritos Nacho Cheese. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Magnum Dark Chocolate Truffle , Tomatoes, White Bread , Mayonnaise . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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