Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 122,77g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Milk, Kellogg's Crunchy Granola. Abendessen: Bacon, Dry Whole Wheat Pasta , Chicken Breast (Skin Not Eaten), PnP Frozen Veg Mix, Nestle Ideal Unsweetened Evaporated Low Fat Milk . mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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CandiceGrover1987's Gewichtsverlauf
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