Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
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45 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 2,68g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Lyncott Queso Cottage 1%, D'Gari Gelatina Light, Amarea Obleas de Amaranto Matcha. Mittagessen: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Lyncott Queso Cottage 1%, Okko Cocoa Rice Cakes , D'Gari Gelatina Light. Abendessen: Amarea Obleas de Amaranto, Lyncott Queso Cottage 1%. Snacks/Sonstiges: CINCA Totopos de Coliflor, Lyncott Queso Cottage 1%, D'Gari Gelatina Light, Amarea Obleas de Amaranto. mehr...
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1128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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_roxanne_'s Gewichtsverlauf
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