sharon.liang03211's Notizen, 20 Dez 21

早:57.7 35.5 35.1 5.5 1134 44
57,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:
489 kcal Fett: 7,99g | Eiw: 20,43g | Kohlh: 81,32g.   Frühstück: 全麥麵包, 家福 卡門貝爾起司, 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 全家 夯地瓜, 煮熟的雞蛋白. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.