體脂39.6
水份44.2
74,2 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:
1406 kcal Fett: 88,31g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 41,02g.   Frühstück: 方糖, 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 豬皮, 義美 古早傳統豆干, 粉腸, 蛋黄. Abendessen: 雞蛋(整個), 炒青椒, 炒菠菜. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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