Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
77,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 81,52g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 263,51g.
Frühstück: Рафинад, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Веселый Молочник Сметана 15%, Достаевский Солянка, Красная Цена Сушки. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Курица (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки, Snickers Snickers White, Красная Цена Сушки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bounty Bounty . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|