Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Wasa İnce Gevrek Wasa, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Elma, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Abendessen: Wasa İnce Gevrek Wasa, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Moresea Mezgit Fileto, Karnabahar, Mantar, Kabak, Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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