Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Helva, Eti Etimek, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir. Mittagessen: Yayla Çorbası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Fındık, Antep Fıstığı, Elma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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