Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
645 kcal
|
Fett: 25,33g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 37,28g.
Frühstück: Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Помидоры, Гурман Хлеб Любительский, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
my_performance's Gewichtsverlauf
|