Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2014
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 93,05g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 99,42g.
Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon, Paramount Reserve Premium Hardwood Smoked Salmon, Dean's Light Cream 18%, Dreaming Cow All Natural Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Butter, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Cheetos Crunchy Cheetos, Cheetos Crunchy Cheetos, Guinness Extra Stout. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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