Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 16,31g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma, Kuru İncir. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , Simit Sarayı Simit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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