Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 13,08g | Eiw: 18,58g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Pan de Centeno Tostado, Agua, Hacendado Leche de Soja Light, Nespresso Café Capsulas, Canela. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Auchan Bebida de Soja, Mercadona Fideos Orientales, Canela, Gallina Blanca Sopa de Ternera con Estrellitas. Abendessen: Tortilla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Manzana, Hacendado Leche de Soja Light, Canela, Nespresso Café Capsulas, Agua. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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