Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 62,38g | Kohlh: 44,74g.
Mittagessen: Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fıstık Ezmesi, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Lor Peyniri. Abendessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt Çorbası, Etli Nohut. mehr...
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71 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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