Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 59,35g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Pramesa Azeitonas Verdes Gordal, Alface, Ovo Mexido, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Hemmer Beterrabas em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anne cristovao's Gewichtsverlauf
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