Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 56,70g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Кофе, Мёд, Апельсин, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Салат из Свеклы с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Roshen Трубочки, Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Уксус, Лук, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kirichekelena87's Gewichtsverlauf
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