Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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71 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 153,03g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Rabanetes, Acelga, Salada de Acelga, Bisteca de Porco Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Salada de Acelga, Rabanetes, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Sonstiges: Mingau de Aveia, Pizza Marguerita. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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priscilamachado1's Gewichtsverlauf
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