Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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121,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Huel Berry Flavor. Mittagessen: Dot's Homestyle Pretzels, Sunshine Cheez-It Grooves Zesty Cheddar Ranch , Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mehr...
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3815 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 47 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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