Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 13,45g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 172,74g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Banana, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Dori Bala Yogurte. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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girlanyaraujo's Gewichtsverlauf
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