Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2149 kcal
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Fett: 92,55g | Eiw: 150,38g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Boiled Egg, Apple, Low Fat Milk, Honey, Red Cabbage. Mittagessen: Tomatoes, المها جبنة الأريش, Bell Peppers, Onions, Olive Oil, Fresh Lemon Juice, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر. Abendessen: Carb Killa Salted Caramel Gernide, Carb Killa Salted Caramel Gernide. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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