Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 214,46g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Frutillas, Lider Media Luna Argentina. Mittagessen: Ramen. Abendessen: Porotos con Tallarines, Chuleta o Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Nescafé Fina Selección, Nescafé Tradición, Arcor Bocaditos Membrillo. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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