|
起床562-227-321
睡前568-229-321
😞增600克，喝了一堆飲料~
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 茼蒿, 桂冠 鮮肉湯圓. Mittagessen: 好菇道 鴻喜菇, 甜豆, 紅燒豬蹄, 鯖魚, 紫米飯. Snacks/Sonstiges: 克寧 核桃燕麥牛乳, 草莓, 芭樂, 全家 大熱拿鐵. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BEAR.55's Gewichtsverlauf
|