sharon.liang03211's Notizen, 21 Dez 21

早:56.4 34.4 34.9 5.5 1123 42
56,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2021:
549 kcal Fett: 9,18g | Eiw: 32,76g | Kohlh: 81,84g.   Frühstück: 家福 卡門貝爾起司, 7-11 熱美式(大), 全麥麵包. Mittagessen: 全家 法式舒肥嫩雞胸, 全家 夯地瓜. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche





sharon.liang03211's Gewichtsverlauf


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