Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 33,21g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: 火龍果, 義美 戚風蛋糕, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味. Mittagessen: 寶珍香 芋頭麻糬餅. Abendessen: 7-11 乳酪地瓜燒. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆湯圓. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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