Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Asya Armutu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Pırasa Yemeği. Abendessen: Altınkılıç Lor Peyniri, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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