Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 131,62g | Eiw: 173,75g | Kohlh: 88,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Mittagessen: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Abendessen: Вареное Яйцо, Сырники. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мясная Ферма Сало Белорусское. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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