Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 108,20g.
Frühstück: 石二鍋 雪花牛, 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. Mittagessen: Costco 無骨雞腿排, 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. Abendessen: 鮮饗家 日式風味蟹味棒, 香菇, Kirkland 牛梅花肉片. mehr...
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konstantes Gewicht
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