Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2545 kcal
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Fett: 135,51g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 256,11g.
Frühstück: Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Сыр Маасдам, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Белорусский Столичный, Кешью, Миндаль. Mittagessen: Toblerone Шоколад Черный, Гранат, Торчин Майонез Деликатесный, Вареное Яйцо, Авокадо, Чай, Мёд. Abendessen: Сыр Маасдам, Ritter Sport Nuss Splitter, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Ritter Sport Marzipan. Snacks/Sonstiges: Булочка, Чай, Гречневый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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