Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 86,86g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Капучино, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Батон Нарезной, Metro Chef Сыр Полутвердый Российский Сливочный. Mittagessen: Metro Chef Сыр Полутвердый Российский Сливочный, Куриное Филе, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Агуша Пюре Груша, Чай, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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