Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Çiğ Köfte, Biber Dolması, Mercimek Çorbası, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Nar Ekşisi. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fatma490's Gewichtsverlauf
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