Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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102,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Blackberries . Mittagessen: Dole Green Onion, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Kraft American Cheese Slice, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Abendessen: Pepsi Pepsi, Dole Green Onion, The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Food Lion Salt & Pepper Pork Rinds, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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