Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk. Mittagessen: Cheese, Breton Garden Vegetable Crackers (5), Clover Leaf Seafood Smoked Oysters. Abendessen: Lettuce, Kraft Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Red Tomatoes . Snacks/Sonstiges: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,9 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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