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今天晚餐和家人吃汤圆，没有断食。
午餐不知道吃错什么食物，泻肚子。
体重降了一点，因为肚子里没有什么食物😅
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53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 276,38g.
Frühstück: 绿豆饼, 即食燕麦片, 拿铁咖啡. Mittagessen: 義美 黑芝麻, 烧鸡, 義美 小芝士蛋糕. Abendessen: 汤圆, 黑芝麻汤圆. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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holly822's Gewichtsverlauf
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