Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 51,25g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Beyaz Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme. Mittagessen: Ceviz, Pınar Protein Kakaolu Süt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Şnitzel, Kabak Yemeği, Köfte. Snacks/Sonstiges: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kamazingo's Gewichtsverlauf
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