Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 91,65g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: Now Glucosamine & Chondroitin With MSM, Kultlab Омега-3, Русский продукт Овсянка Монастырская, Optimum Nutrition Opti-Men, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Суп Лапша Куриная. Abendessen: Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Суп Лапша Куриная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evoprofix's Gewichtsverlauf
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