Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Muffins banane. Mittagessen: Poisson, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive. Abendessen: Activia Yaourt Fraise, Galbani Ricotta, Pain Complet, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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