Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Brownies. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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vhela570's Gewichtsverlauf
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