Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 26,81g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 55,37g.
Frühstück: Кофе, Швейцарский Сыр, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Джемы и Варенья, Мёд. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Желтая Горчица, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Белый Рис, Запеченный или Жареный Тунец. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena moss's Gewichtsverlauf
|