Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Lugen Semente de Chia, Mamão, Cafezinho, Ovo Mexido. Mittagessen: Subway Azeite, Carne de Vaca Moída, Tomates. Abendessen: Beterrabas, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Damasco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vanessaaccioli's Gewichtsverlauf
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