Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 83,79g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: あじ, オリジナルごはん, 味噌汁, トマト, ニンジン, 大根, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, サニーレタス, マッシュルーム, 卵, ピーマン, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 焼鮭, 紀文 調整豆乳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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