Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
97,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 151,58g.
Frühstück: Frijoles Cocidos, Huevo, Bolillo. Mittagessen: Huevo, Arroz Integral, Queso Panela, Tomates. Abendessen: Arroz Integral, Atún en Agua (Enlatado), Calabaza. Snacks/Sonstiges: Nestlé Carlos V (20g). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fernanda0928's Gewichtsverlauf
|