Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 234,04g.
Frühstück: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Greenfield Красный Чай с Малиной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Тунец в Масле (Консервы), Перекресток Булочка Фитнес, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса и Папайи, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
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