Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 12,95g | Eiw: 9,79g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kuru İncir, Muz. Abendessen: Kovan Kurabiye, Danone Activia Elma & Tarçın. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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