Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 238,82g.
Frühstück: Эко Хлеб Мультизлаковый, Банан, Rokiskio Моцарелла Мини, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Viola Сыр Плавленый, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Майонез, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Вермишелью, Мираторг Рёбрышки Свиные, Макфа Спагетти Отварные, Pergale Шоколадные Конфеты. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|