Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 29,61g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: 萬歲牌 午後的堅果, 雞蛋（整個）, 金車 高頓粥 海鮮什穀. Mittagessen: 元廚 油雞腿, 豆之味 香滷豆干, 煎雞蛋, 海帶, 白飯. Snacks/Sonstiges: 爭鮮 三色蔬菜, 柳丁. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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